Tag: dấu hiệu thoát vị đĩa đệm

Sau Khi Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Ăn Gì Cho Nhanh Lành



Sau Khi Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Ăn Gì Cho Nhanh Lành
Có phải bạn đang có ca phẫu thuật thoát vị đĩa đệm sắp tới hoặc bạn đã phẫu thuật xong và đang rất muốn biết sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để hỗ trợ bệnh phục hồi nhanh hơn?
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm xong, chắc hẳn cảm giác đau đớn vẫn còn diễn ra và khiến người bệnh khó chịu. Vì vậy, bổ sung thực phẩm phù hợp sẽ giúp chữa lành bệnh nhanh hơn và giảm thiểu tình trạng sưng tấy, viêm hoặc bầm thường đi kèm phẫu thuật. Một số loại thực phẩm giúp giảm thiểu các tình trạng khó chịu xảy ra ở đường tiêu hóa do thuốc kháng sinh gây ra. Chưa kể đến, thực phẩm có thể giúp thúc đẩy quá trình tái tạo, cung cấp năng lượng cần thiết giúp người bệnh trở lại với các thói quen sinh hoạt thường ngày trong thời gian sớm nhất.
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?
Trong những tuần đầu sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, đây là thời gian cột sống, đĩa đệm và toàn bộ cơ thể cần trải qua quá trình phục hồi. Thông thường, thời gian này sự hồi phục thường tiến triển chậm nhưng sau khi người bệnh có thể ăn uống bình thường. Chế độ ăn uống đảm bảo chất lượng sẽ giúp đảm bảo quá trình hồi phục bệnh diễn ra nhanh hơn. Một số loại thực phẩm người bệnh sau khi mổ thoát vị nên ăn để giúp bệnh mau chóng bình phục.
1/ Thực phẩm giàu protein (chất đạm)
Protein không chỉ là thực phẩm thiết yếu cần thiết cho bệnh nhân mổ thoát vị đĩa đệm mà còn là nguyên liệu thiết yếu của hầu hết mọi người. Người bệnh sau khi mô thoát vị đĩa đệm nên bổ sung thực phẩm giàu protein vào khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi đạm đóng vai trò quan trọng trong việc đan mô lại với nhau, giúp rút ngắn thời gian hồi phục bệnh khá hiệu quả.
Trứng thực phẩm giàu hàm lượng protein cần thiết cho người bệnh sau khi mổ thoát vị đĩa đệm
Bình thường, cơ thể mỗi người chỉ cần tiêu thụ hàm lượng protein điển hình là 0,8g cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật, nhu cầu protein thường tăng cao từ 1,5g đến 2g cho mỗi kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ như nếu bạn nặng 68kg, lượng protein bạn cần nằm trong khoảng 54,4g protein và sau khi phẫu thuật lượng protein cần cung cấp là 102g đến 136g mỗi ngày. Các bạn nên chia khẩu phần protein thành ba bữa ăn với 25 – 30g và hai bữa ăn nhẹ 14 – 23g để đảm bảo cung cấp protein cả ngày cho cơ thể.
Protein thường tập trung nhiều trong các loại thực phẩm như trứng, cá, các loại đậu, gà đỏ, thịt đỏ,… Các bạn nên ăn phân bổ protein từ nhiều nguồn khác nhau như thế mới mang lại kết quả điều trị hiệu quả nhất.
2. Thực phẩm lên men chứa hệ vi sinh vật có lợi
Đối với người bệnh mổ thoát vị đĩa đệm việc bổ sung thực phẩm chứa nhiều vi sinh vật có lợi là điều cần thiết không chỉ giúp cải thiện bệnh hiệu quả mà còn giúp giảm các triệu chứng táo bón. Bởi sau khi mổ, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ dùng thuốc kháng sinh hoặc giảm đau để ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng xảy ra sau đó. Chính vì việc bổ sung kháng sinh dẫn đến tình trạng kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn xấu và cũng phân hủy vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa. Do đó, các triệu chứng táo bón hoặc khó chịu xảy ra trong đường ruột là không thể tránh khỏi.
Một khi đường tiêu hóa bị ảnh hưởng khả năng chuyển hóa và hấp thu thức ăn sẽ bị trì trệ dẫn đến cơ thể không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất gây cản trở quá trình hồi phục bệnh. Cho nên, người bệnh cần bổ sung thực phẩm chứa nhiều hệ khuẩn có lợi như probiotic thường chứa nhiều trong sữa chua.
3/ Thực phẩm giàu khoáng chất
Để hồi phục sức khỏe xương khớp việc bổ sung đầy đủ khoáng chất trong thực đơn hàng ngày là việc nên làm thường được các chuyên gia xương khớp khuyến cáo sử dụng. Đặc biệt, ngoài tăng cường kali, omega – 3, người bệnh nên bổ sung hàm lượng canxi nhiều hơn mức bình thường cho cơ thể sau khi mổ thoát vị đĩa đệm. Bởi canxi giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương và giúp xương chắc khỏe hơn.
Người mổ thoát vị đĩa đệm nên tăng cường thực phẩm chứa canxi
#sau_khi_mổ_thoát_vị_đĩa_đệm_nên_ăn_gì #chữa_bệnh_thoát_vị_đĩa_đệm
———————————————————————————————————-
Liên Lạc Với Chúng Tôi
Hotline: 096.318.1233
Fanpage :
Đăng Kí Kênh:
Cám ơn quý vị và các bạn đã theo dõi video
Hãy like và đăng kí kênh để được cập nhật các thông tin hữu ích hơn
THANKS YOU EVERYBODY

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Dứt Điểm Phồng Lồi Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Thắt Lưng L4 L5 S1 Hiệu Qủa Tuyệt Đối



Dứt Điểm Phồng Lồi Thoát Vị Đĩa Đệm Cột Sống Thắt Lưng L4 L5 S1 Hiệu Qủa Tuyệt Đối – Bệnh thoát vị đĩa đệm là căn bệnh xương khớp nguy hiểm…

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Bài tập tốt cho thoát vị đĩa đệm tại



Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, thường xảy ra sau các tác nhân sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt, rách và trên lâm sàng thường biểu hiện chứng đau về thần kinh.

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra ở bất kỳ đoạn nào của cột sống, nhưng hay gặp nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, trong trường hợp này sẽ gây ra chứng đau thắt lưng. Thoát vị đĩa đệm đè ép vào rễ dây thần kinh tọa sẽ gây chứng đau thắt lưng và đau lan xuống chân (còn gọi là đau thần kinh tọa). Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ sẽ gây đau cổ và gáy. Nếu kết hợp ép rễ thần kinh cánh tay sẽ gây đau cổ, vai và tay cùng bên bị chèn ép.

Dưới đây TRUNG TÂM ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI XƯƠNG KHỚP VIỆT NAM giới thiệu các bài tập Yoga trị liệu cho người Thoát vị đĩa đệm hoặc phòng tránh mắc căn bệnh này!
……………………………………………………………………………………………………………Trung Tâm Điều Trị Phục Hồi Xương Khớp Việt Nam
Điều trị hiệu quả các bệnh thái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, vôi hóa cột sống, viêm đa khớp, đau khuỷu tay, đau đầu gối, đâu cổ chân, đau cổ tay, đau các khớp ngón tay, đau các khớp ngón chân, đau vai gáy, bệnh guot
Địa chỉ : Số 15 Ngõ 135 Đội Cấn – Ba Đình – Hà Nội
Website:

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm đặc trưng nhất là gì? Chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn



Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến hiện nay, chiếm đến 80% các bệnh về cột sống. Bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng tình trạng đau nhức dai dẳng thường xuyên khiến cho không ít người gặp khó khăn trong quá trình vận động, mang vác đồ, làm ảnh hưởng đến chất lượng công việc và cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, việc nhận biết những dấu hiệu thoát vị đĩa đệm thường khó khăn ở giai đoạn sớm do những triệu chứng đau nhức dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý xương khớp khác.
Vậy làm sao để nhận biết bệnh và dấu hiệu thoát vị đĩa đệm đặc trưng nhất là gì? Mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Trần Quang Đạt qua nội dung video trên đây.
—————————-
– Hãy theo dõi kênh để cập nhật thêm nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
– Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào, hãy gọi đến tổng đài tư vấn: 18006104 (MIỄN CƯỚC) hoặc 0902207112 (ZALO/VIBER).
+ Website:
+ Facebook:
#dauhieuthoatvidiadem, #thoatvidiadem, #thoatvidiademlagi, #thoatvidiademcotsongco, #nguyennhangaythoatvidiadem, #thoatvidiademcotsongthatlung, #thoaihoacotsong, #thoatvidiademl5s1, #mothoatvidiadem, #cotthoaivuong

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm – Chữa Thóat Vị Đĩa Đệm Bằng Thuốc Nam Hiệu Qủa Tuyệt Đối



CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM BẰNG THUỐC NAM HIỆU QUẢ TUYỆT ĐỐI 1. Đối tượng nào dễ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm – Người…

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

CẢNH BÁO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM THẮT LƯNG Ở NGƯỜI TRẺ



gần đây, nhiều người trẻ, độ tuổi 20-35 tuổi, bị thoát vị đĩa đệm, loại bệnh tưởng như chỉ gặp ở những người lớn tuổi. Vì sao có hiện tượng này ở người trẻ?

📣 Kênh thông tin chính thức và duy nhất của Báo Tuổi Trẻ trên YouTube.
Đăng kí kênh Tuổi Trẻ để xem tin tức mới tại link:
📣 Tuổi Trẻ Official Channel:

Truyền hình Báo Tuổi Trẻ là trang tin mới nhất chuyên cập nhật nhanh nhất tin Việt Nam và tin thế giới trong 24h qua.

Tin nóng về các chủ đề thời sự, an ninh, kinh tế, chính trị, xã hội, thế giới, giáo dục, thể thao, văn hóa, giải trí, công nghệ trong và ngoài được cập nhật liên tục.

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Phụ Nữ Mang Thai Phải Làm Gì Khi Bị Thoát Vị Đĩa Đệm



Mang thai là niềm hạnh phúc vô bờ của mỗi phụ nữ. Tuy nhiên, không ít người phải chịu đựng những cơn đau thoát vị đĩa đệm trong thời kì này. Cùng…

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm -Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Hay Không



Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm -Mổ Thoát Vị Đĩa Đệm Nên Hay Không
Bệnh thoát vị đĩa đệm xảy ra khi đĩa đệm bị chèn ép quá mức trong 1 thời gian dài. Khi đó lớp bao xơ bên ngoài bị rách khiến khối nhân nhầy thoát ra chèn ép vào tủy sống hoặc các rễ thần kinh
Bệnh gây đau đớn tê ngứa chân tay và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của người bệnh
bệnh thoát vị là chứng bệnh nguy hiểm tuy nhiên hầu hết người bệnh lại chủ quan với triệu chứng của nó
khi bệnh tiến triển nặng bệnh nhân mới đi khám và điều trị . lúc này nhiều người chọn phương pháp điều trị 50-50 là phẫu thuật
hiện nay có 2 phương pháp mổ thoát vị đĩa đệm thông dụng hạn chế rủi do
tuy nhiên khả năng thành công sau phẫu thuật còn phụ thuộc vào các yếu tố sau: sức khỏe của người bệnh tình trạng bệnh lí trình độ chuyên môn của các y bác sĩ
sau khi mổ thoát vị đĩa đệm còn có nhiều biến chứng xảy ra
vì vậy chỉ đến mức
không chịu được nữa quý vị và các bạn mới nên đi mổ tvdd
———————————————————————————————————-
Liên Lạc Với Chúng Tôi
Hotline: 096.318.1233
Fanpage :
Đăng Kí Kênh:
Cám ơn quý vị và các bạn đã theo dõi video
Hãy like và đăng kí kênh để được cập nhật các thông tin hữu ích hơn
THANKS YOU EVERYBODY

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Cách Điều Trị Dứt Điểm Phồng Lồi Đĩa Đệm L4 L5 S1



Bệnh thoát vị đĩa đệm là vấn đề xảy ra đối với một hoặc một số đĩa đệm nằm giữa các đốt sống. Một đĩa đệm cột sống giống như một mẩu đệm cao su, với một nhân nhầy mềm được bao bọc bởi một lớp cứng hơn ở bên ngoài. Trượt hay thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy bị thoát ra bên ngoài qua một vết rách ở bên ngoài bao xơ..
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Cột sống thắt lưng là vị trí chịu nhiều tác động nhất của cơ thể. Hướng của thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể ra sau, ra trước, lệch sang 2 bên hoặc vào thân đốt gây chèn ép rễ thần kinh vùng cột sống lưng. Vị trí đĩa đệm bị thoát vị phổ biến nhất là L4 L5 và S1. Nguyên nhân đáng lưu ý nhất gây ra tình trạng bệnh lý này là chứng thoái hóa cột sống thắt lưng.
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ sẽ gây ra những triệu chứng đau nhức vùng cổ, vai, sau gáy. Nếu để lâu mà không được chữa trị, các cơn đau sẽ lan xuống vùng cánh tay, bàn tay gây tê mỏi tay, và hạn chế các cử động.
Tuy không phổ biến như đối với vùng lưng, nhưng thoát vị đĩa đệm cổ gây ra những triệu chứng khó chịu và nguy hiểm hơn như: Thiếu máu não, liệt nửa người…
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm
Theo các chuyên gia về cột sống và đĩa đệm triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm rất đa dạng. Một số dấu hiệu điển hình mà mọi người cần lưu ý như sau:
• Đau ngang thắt lưng hoặc cổ, cơn đau diễn ra âm ỉ, đau tăng khi vận động, hắt hơi, ho và giảm dần khi nghỉ ngơi.
• Hạn chế khả năng vận động khiến việc đi lại gặp khó khăn. Đau khi cúi người, vươn người, bê vác đồ vật nặng…
• Trong nhiều trường hợp, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm gây ra các triệu chứng tê chân tay. Khô ráp lan từ vùng ngang thắt lưng xuống dưới mông, lan sang chân và xuống tận bàn chân.
• Rối loạn cơ thắt, nguyên nhân là do dây thần kinh thắt lưng bị chèn ép. Gây ra các hiện tượng như bí tiểu, tiểu khó, tiểu rát, đại tiểu tiện không tự chủ.
Tuy nhiên, triệu chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng điển hình nhất mà chúng ta phải nhắc tới đó chính là đau thần kinh tọa. Đặc điểm của những cơn đau dây thần kinh tọa là vị trí đau chạy từ thắt lưng hông xuống đùi, kéo tới các ngón chân theo đường đi của dây thần kinh tọa.
Nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm
Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh, đa phần trong số đó là do quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra còn nhiều lý do khác cụ thể là:
1. Quá trình thoái hóa sinh học: Càng lớn tuổi thì đĩa đệm càng mất nước, dễ bị bào mòn và tổn thương. Tạo điều kiện thuận lợi để đĩa đệm thoát vị ra ngoài.
2. Hoạt động sai tư thế: Tư thế sai khiến cột sống quá giới hạn như quá ưỡn, quá khom, vẹo cột sống…
3. Chấn thương: Ngã, ngồi dập mông xuống đất, tai nạn khiến bao xơ nứt rách, nhân nhầy thoát ra.
4. Chế độ sinh hoạt: Hút thuốc, ăn uống thiếu chất, thừa cân, béo phì sẽ ảnh hưởng đến đĩa đệm cột sống.
Các yếu tổ rủi ro
1. Đặc điểm ngành nghề: Nha sĩ, nhân viên văn phòng, công nhân, nông dân những người làm việc chân tay nặng nhọc. Chính là những đối tượng dễ bị thoát vị nhất.
2. Di truyền: Người có cấu tạo cột sống yếu dễ di truyền sang những thế hệ sau.
3. Cân nặng:Trọng lượng cơ thể quá khổ gây thêm căng thẳng cho các đĩa đệm ở lưng dưới của bạn.
Thoát vị đĩa đệm L4 L5 S1 là gì?
Cột sống thắt lưng gồm nhiều đốt nhưng dễ tổn thương nhất thường gặp ở vị trí L4 L5 S1. Thoát vị đĩa đệm l4 l5 hay l5 s1 thể trung tâm, lệch trái phải 3mm, 4mm, 5mm, 6mm, 7mm, 8mm rất phổ biến mà nhiều người bệnh mắc phải.
• Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là hai đốt sống thấp nhất trong cột sống, có chức năng hỗ trợ các cơ quan khác trong cơ thể và giúp cơ thể chuyển động linh hoạt theo nhiều hướng khác nhau.
• Thoát vị đĩa đệm L5 S1 là đốt thắt lưng thứ 5 và xương cùng thứ nhất. Đốt L5 S1 được coi là bản lề của cột sống, nơi phải chịu nhiều sức ép của trọng lượng phần trên cơ thể và giúp cột sống có thể chuyển động về nhiều phía.
#thoatvidiademl4l5s1 #thoatvidiademl5s1 #thoatvidiadem
———————————————————————————————————-
Liên Lạc Với Chúng Tôi
Hotline: 096.318.1233
Fanpage :
Đăng Kí Kênh:
Cám ơn quý vị và các bạn đã theo dõi video
Hãy like và đăng kí kênh để được cập nhật các thông tin hữu ích hơn
THANKS YOU EVERYBODY

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Phương Pháp Châm Cứu Chữa Bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm Có Hiệu Quả Không



Sử dụng châm cứu để điều trị thoát vị đĩa đệm và muốn thử một phương pháp nào đó mới lạ hơn thì người bệnh cần tính đến một cách điều…

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa