Tag: tập kegel cho nam

Cách làm quy đầu bớt nhạy cảm | Đầu dương vật quá nhạy cảm do đâu



Đầu dương vật quá nhạy cảm là do đâu ? Quy đầu nhạy cảm phải làm sao ? Cách làm quy đầu bớt nhạy cảm như thế nào ? Hãy cùng theo dõi video để hiểu hơn về vấn đề này.

Đầu dương vật quá nhạy cảm là do đâu ?

Thực ra bản chất của việc xuất tinh là khả năng kiểm soát được kích thích và hưng phấn của thần kinh. Dương vật chỉ thi hành những mệnh lệnh được điều khiển từ cái đầu của chúng ta. Vậy có những trường hợp sau khiến cho nhiều người nghĩ rằng quy đầu bị kích thích quá mà không dừng lại được.

Do nam giới mới quan hệ lần đầu hoặc tần suất quan hệ chưa đều
Những người mới quan hệ thường lạ lẫm trước những khoái cảm của tình dục. Cũng giống như nâng tạ, mới tập thì chóng mệt và không nâng được khối lượng lớn. Những người lâu lâu quan hệ một lần cũng vậy, cần có sự tiếp xúc thường xuyên để làm chai lỳ cảm giác. Từ đó mới không bị cuốn theo những cảm xúc quá mạnh

Do thói quen thủ dâm trong thời gian dài lúc trẻ
Thủ dâm là thói quen vô cùng không có lợi. Bản chất thủ dâm không có hại, tuy nhiên nó hình thành thói quen phục vụ nhu cầu giải tỏa cho bản thân. Chứ không chủ đích kéo dài thời gian và làm thỏa mãn cho cả bạn tình. Từ đó khi quan hệ thực sự bạn đã bị thói quen làm hại khả năng điều tiết hưng phấn của thần kinh.

Không có sự rèn luyện chủ động
Khả năng kiểm soát xuất tinh đa phần đỏi hỏi sự học hỏi và rèn luyện của bản thân. Nếu đàn ông quan hệ theo cách bản năng, không có sự tập trung rèn luyện để cải thiện từng bước thì không thể vượt qua được ngưỡng kích thích của mình. Giống như nâng tạ, bạn cần tập nâng được 30kg trước khi muốn nâng được 50kg. Hãy tập cho mình cách kiểm soát được 3-5 phút trước khi nghĩ rằng mình sẽ làm chuyện đó được 30 phút.

Cách làm quy đầu bớt nhạy cảm

Nhiều người tư vấn bao quy đầu tuột ra quá dài và dây thần kinh dương vật cảm thụ quá tốt là nguyên nhân khiến cho quy đầu quá nhạy cảm. Điều này thực sự không đúng. Bao quy đầu sinh ra là để bảo vệ quy đầu khỏi mọi tác động xung quanh. Trong y khoa không có dây thần kinh dương vật, mà chỉ có các sợi giao cảm và phó giao cảm. Nếu bác sĩ bảo cắt dây thần kinh dương vật là chuyện phi lý.
Các sợi giao cảm và phó giao cảm vô vùng nhỏ và khó phân biệt. Các bác sĩ khuyên rằng nếu trình độ bác sĩ không cao mà làm thủ thuật này, cắt nhầm thì xong. Lúc đó chẳng còn cảm nhận gì được kích thích chứ đừng nói rằng kích thích quá mạnh. Nó sinh ra là để cảm nhận và truyền đạt hưng phấn.

Một số cách sau giúp bạn giảm được mức độ kích thích đến quy đầu cũng như dương vật như sau:

Dùng bao cao su, bao cao su vừa giảm được ma sát đến cả quy đầu lẫn toàn thân dương vật. Một số loại chứa chất gây tê giảm bớt kích thích hơn
Duy trì thói quen quan hệ tình dục đều đặn, giúp cậu bé có cơ hội thường xuyên cảm nhận và chai lỳ hơn
Hạn chế thói quen vừa thủ dâm và xem phim khiêu dâm. Nếu có hãy lấy thủ dâm làm bài tập duy trì kích thích cho dương vật kéo dài
Khi quan hệ nên có nhịp độ đều đặn, hạn chế kích thích tập trung đầu dương vật.

Hi vọng qua video này các bạn đã biết được nguyên nhân đầu dương vật quá nhạy cảm. Cũng như nắm được cách làm quy đầu bớt nhạy cảm như thế nào. Chúc các bạn nhiều sức khỏe.

Đừng quên ấn like và subscribe để xem thêm nhiều video bổ ích hơn nữa nhé.
#cách_làm_quy_đầu_bớt_nhạy_cảm #đầu_dương_vật_quá_nhạy_cảm #quy_đầu_nhạy_cảm #dương_vật_nhạy_cảm #dương_vật_quá_nhạy_cảm

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

2 Bài Tập Cực Tốt Cho Chị Em Bị Yếu Sinh Lý Nữ



2 Bài Tập Cực Tốt Cho Chị Em Bị Yếu Sinh Lý Nữ Ngày nay, rất nhiều chị em phụ nữ gặp phải các rắc rối do yếu sinh lý nữ gây ra như lãnh cảm, lạnh…

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

[ Tìm Hiểu ] Xuất Tinh Sớm Có Ảnh Hưởng Tới Sinh Sản Không



Xuất tinh sớm có ảnh hưởng tới sinh sản không, có mang thai được không là thắc mắc của nhiều bạn nam
#xuattinhsom #yeusinhly #xuattinhsomanhhuongtoisinhsan
#chuayeusinhly #chuaxuattinhsom #hientuongxuattinhsom
Hơn 30% nam giới trong độ tuổi từ 25 đến 35 tuổi mắc phải chứng bệnh xuất tinh sớm.
Theo nghiên cứu từ viện kế hoạch hóa gia đình,
đây được xem là độ tuổi vàng để nam giới có thể cùng vợ sinh con.
Tuy nhiên, đối với những bệnh nhân mắc phải chứng bệnh xuất tinh sớm
thì vấn đề sinh con dường như rất khó khăn đối với họ.
Xuất tinh sớm có con được không?
Đây là thắc mắc được rất nhiều đấng mày râu quan tâm.
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này qua nội dung bài viết dưới đây.
Chào bác sĩ! Tôi năm nay 26 tuổi và đã kết hôn cách đây 6 tháng.
Một tháng gần đây, tôi phát hiện ra mình có những biểu hiện của bệnh xuất tinh sớm.
Điều này khiến tôi vô cùng lo lắng vì chúng tôi vẫn chưa có em bé.
Liệu rằng tình trạng xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới?
Xuất tinh sớm có con không thưa bác sĩ? (Duy Khoa – Hà Nội)
Chào bạn! Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn sức khỏe của chúng tôi.
Thắc mắc của bạn được các bác sĩ giải đáp như sau:
Bị xuất tinh sớm có mang thai được không?
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới xuất tinh không theo chủ định và mong muốn của mình.
Những trường hợp xuất tinh trước 2 phút khi quan hệ tình dục thì được coi là xuất tinh sớm.
Xuất tinh sớm không những ảnh hưởng đến tâm lý,
chất lượng cuộc sống tình dục mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản ở nam giới.
Các bác sĩ chuyên khoa cho biết:
xuất tinh sớm có con hay không
còn phụ thuộc vào tình trạng xuất tinh và chất lượng tinh trùng của nam giới.
Theo nguyên tắc, điều kiện để thụ thai thành công là
tinh trùng và trứng phải gặp nhau và làm tổ trong buồng tử cung.
Vì vậy, nếu nam giới xuất tinh sớm mà chất lượng tinh trùng tốt,
vẫn gặp được trứng và làm tổ thành công trong buồng tử cung thì khả năng mang thai là bình thường.
Tuy nhiên, đối với trường hợp nam giới bị xuất tinh khi dương vật chưa vào âm đạo
thì khả năng vô sinh, hiếm muộn rất cao.
Bởi đối với trường hợp này, tinh trùng không thể gặp trứng và thụ thai.
Hoặc có một số trường hợp, dương vật đã xâm nhập được vào âm đạo và xuất tinh,
tuy nhiên thời gian giao hợp ngắn khiến cổ tử cung chưa mở rộng để đón tinh trùng
thì khả năng mang thai là rất thấp.
Đa số nam giới bị xuất tinh sớm đều mang tâm lý lo lắng, stress kéo dài, sợ quan hệ tình dục.
Tình trạng này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Một khi chất lượng tinh trùng bị suy giảm thì nam giới rất dễ mắc phải chứng bệnh vô sinh, hiếm muộn.
Theo một số nghiên cứu khoa học, xuất tinh sớm ở nam giới
là nguyên nhân khiến phụ nữ khó mang thai hơn người bình thường.
Có khá nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra hiện tượng xuất tinh sớm,
vì thế người bệnh nên chủ động tiến hành thăm khám
khi thấy mình đang có những triệu chứng của bệnh.
Lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa
Bạn Duy Khoa thân mến!
Với những thông tin mà bạn chia sẻ về tình trạng xuất tinh sớm,
chúng tôi chưa cập nhật được rõ là bạn đang bị xuất tinh sớm ở cấp độ nào.
Tuy nhiên, bạn mới chỉ 26 tuổi, kết hôn được 6 tháng và chưa có em bé.
Tình trạng xuất tinh sớm ở độ tuổi này khá nguy hiểm,
nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới.
Trước hết, chúng tôi khuyên bạn nên đi gặp bác sĩ để thăm khám,
tìm ra nguyên nhân gây xuất tinh sớmvà đưa ra phương pháp khắc phục càng sớm càng tốt.
Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ có những hướng điều trị khác nhau.
Bên cạnh đó, bạn cũng không nên quá lo lắng về vấn đề xuất tinh sớm có con không?
Bởi nếu lo lắng và stress kéo dài sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng,
điều này sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ và ảnh hưởng đến khả năng thụ thai.
Chính vì thế, việc chủ động thăm khám và duy trì tâm lý ổn định, thoải mái là điều rất cần thiết.
Những lưu ý khi bị xuất tinh sớm
Bổ sung thêm các loại thực phẩm bổ dưỡng cho sinh lý vào bữa ăn hàng ngày như :
giá đỗ, hàu, sò huyết, thịt dê…
Không nên hút thuốc, uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích khi đang bị bệnh xuất tinh sớm
Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày,
kết hợp các bài tập kegel cho nam giới để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm
Giữ tâm lý thoải mái khi quan hệ tình dục, không nên vội vã và quan hệ quá nhanh.
Tâm sự cùng vợ để cả 2 có thể hiểu nhau, đây là phương pháp trị liệu tâm lý rất hiệu quả.
Hy vọng, những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp đã giải đáp được thắc mắc
“Xuất tinh sớm có mang thai được không?” của bạn Duy Khoa.

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

8 huyệt đạo và 8 bài tập giúp tăng cường sinh lý, khỏe mạnh chuyện ấy cho cả nam và nữ



Bạn có muốn tăng cường khả năng sinh lý! Bạn có muốn khỏe mạnh hơn mỗi ngày! hãy xem video này tôi tin nó sẽ giúp ích cho bạn!
Võ thuật tự chữa bệnh là phương pháp luyện tập võ thuật, các bài tập bổ trợ, kỹ thuật võ thuật kết hợp tác động huyệt đạo theo phương pháp y học cổ truyền. Y võ thần phong xin giới thiệu với mọi người 8 bài tập và 8 huyệt đạo giúp tăng cường khả năng sinh lý cho mọi người hy vọng giúp ích cho ace!
#yeusinhlynenangi #baitapkhoesinhly #tanghammuon #vothuatchuabenh

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Ngày càng nhiều nam giới suy giảm ham muốn vì nghiện 2 thứ này…



Tại sao nam giới lại bị suy giảm ham muốn, suy giảm ham muốn do đâu? Hãy xem video để có câu trả lời nhé!
(Video chỉ mang tính chất giáo dục, cung cấp kiến thức về sức khoẻ cho nam giới)
——————–
Ngoài ra bạn nào đang gặp tình trạng về xuất tinh sớm thì Các bạn có thể đăng ký Học Thử Miễn Phí một phần khóa học Xuất Tinh Theo Ý Muốn tại đây:
Tìm hiểu về khóa học Xuất Tinh Theo Ý Muốn đầy đủ tại đây:
Đăng ký học tại đây

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Thực hư quý ông thận yếu sẽ bại trận khi “Yêu”?



Khi nói đến thận và các bệnh liên quan đến thận nhiều người nghĩ đến vấn đề sinh lý, yếu sinh lý. Như vậy nếu ở thận có vấn đề gì, thì nó…

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Bật Mí 2 Cách Dùng Lá Hẹ Chữa Yếu Sinh Lý, Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả Nhất



Một anh học viên có hỏi tôi về việc dùng lá hẹ chữa xuất tinh sớm có hiệu quả không và liều dùng như thế nào là hợp lý thì đây là câu trả lời nhé…
———-
Các bạn có thể đăng ký Học Thử Miễn Phí một phần khóa học Xuất Tinh Theo Ý Muốn tại đây:
Tìm hiểu về khóa học Xuất Tinh Theo Ý Muốn đầy đủ tại đây:
Đăng ký học tại đây

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

BÀI THUỐC CHỮA YẾU SINH LÝ – XUẤT TINH SỚM



#kienthucquanhta #yeusinhly #xuattinhsom

1. GỪNG
Y học cổ truyền quan niệm gừng có tính ấm, vị cay, có khả năng kích thích mạch máu, tăng tuần hoàn máu, từ đó giúp lưu lượng máu xuống dương vật tăng lên, dần cải thiện khả năng cương dương cho nam giới.
– Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, mật ong, 1 quả trứng gà
– Cách làm: Rửa sạch, ép gừng lấy nước, trộn cùng mật ong và ½ quả trứng gà luộc. Ăn hằng ngày để cải thiện chuyện phòng the.
2.HẸ
Theo Đông y, hẹ vị cay, tính ôn; vào can, vị, thận. Có tác dụng ôn trung hành khí, kiện vị, tán ứ giải độc, bổ thận tráng dương
 Cháo hẹ: hẹ tươi 60g, gạo tẻ 100g. Nấu cháo gạo, khi cháo được cho hẹ vào, thêm muối vừa ăn. Dùng cho bệnh nhân đau bụng tiêu chảy, liệt dương di tinh.
 Rau hẹ, hồ đào xào dầu vừng: rau hẹ 240g, hồ đào nhân 60g. Xào với dầu vừng, ngày ăn 1 lần, dùng trong 1 tháng. Dùng cho bệnh nhân đau lưng liệt dương.
Có thể thấy, hạt hẹ từ lâu đã được dùng để điều trị xuất tinh sớm: lấy khoảng 15g hạt hẹ ,sắc thật đặc, uống khi còn ấm nóng, ngày uống 3 lần, uống liên tiếp 3 ngày
*** Ăn nhiều hẹ có thể gây khó tiêu, ợ chua, hôi miệng, hơi thở và cơ thể nặng mùi. Bên cạnh đó, nên tránh dùng hẹ vào mùa hạ và dùng nhiều hẹ trong thời gian dài sẽ làm thần khí u mê
 Hẹ rất kỵ với mật ong và thịt trâu . Bên cạnh đó, không nên dùng hẹ cùng lúc với sữa vì sẽ làm cản trở sự hấp thụ can xi trong ruột .
 Những người bị âm hư hỏa vượng không nên dùng hẹ , những người bị lở loét , rối loạn nhiệt và mắc bệnh về mắt không nên dùng hẹ
 Nước ép từ hẹ hơi khó uống và có thể gây chóng mặt
3.RỄ CAU
• Vỏ quả cau: Chữa chứng phù, thủng, cổ trướng.
• Hạt cau: Dùng điều trị bệnh lý do vi-rút amib và trị sán.
• Bẹ buồng cau: Trị chứng thủy thủng, cổ trướng như vỏ quả cau.
• Phấn cau: Trị lang ben.
Đặc biệt, rễ cau có tác dụng bổ dương rất tốt cho nam giới mắc chứng yếu sinh lý. Trong khuôn khổ bài viết, chúng tôi xin được giới thiệu đến bạn đọc cách chữa yếu sinh lý bằng rễ cau cho nam giới hiệu nghiệm.
Theo Y học cổ truyền, rễ cau được hưởng rất nhiều thủy khí và mộc khí (thủy khí của đất và mộc khí của trời). Bởi vậy, rễ cau rất tốt cho thận, giúp bồi bổ dương khí và nhờ đó là tình trạng xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn, liệt dương,… cũng được cải thiện. Kinh nghiệm dân gian lưu truyền cách chữa yếu sinh lý bằng rễ cau treo ngâm rượu như sau:
Để rượu rễ cau ngon và mang lại hiệu quả cao nhất, theo như kinh nghiệm truyền lại bạn cần chọn rễ cau treo – loại rễ cau mọc lộ trên mặt đất và nên có màu trắng. Mà vào những ngày mưa to thì đầu mút của rễ cau thường có màu vàng trắng, do đó đây là thời điểm tốt nhất để cắt rễ cau.
Lấy dao cắt phần rễ này, lưu ý chỉ cắt 1,5 – 2 cm phần rễ này, sau đó đem rửa sạch, để ráo nước và chẻ nhỏ để làm thuốc.
Cách ngâm rượu rễ cau chữa yếu sinh lý:
• Ngâm rượu rễ cau tươi: Rễ cau tươi (1kg) đã sơ chế cho vào bình thủy tinh, thêm khoảng 3l rượu trắng, đậy kín nắp và để chỗ thoáng mát.
• Ngâm rượu rễ cau khô: Cách ngâm rượu rễ cau non
Rễ cau non phơi khô sao vàng hạ thổ, sau đó ngâm với rượu theo tỉ lệ 1:5 (cứ 1kg rễ cau non khô ngâm với 5 lít rượu). Thời gian ngâm là 50 ngày trở lên là sử dụng được.
Rễ cau non có công dụng cường dương mạnh, kéo dài thời gian quan hệ, điều trị tình trạng xuất tinh sớm cực hiệu quả.
• Sử dụng rễ cau chữa xuất tinh sớm còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Có người hiệu quả sau một tuần sử dụng, nhưng có trường hợp sau 1 tháng.

– Cách dùng rượu rễ cau trị yếu sinh lý:
Thời gian ngâm rượu khoảng 3-4 tháng . Mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần dùng từ 1-2 cốc nhỏ để uống (tùy thuộc vào mức độ bệnh). Không nên quá lạm dụng, để tránh những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe.
• Lấy 20 – 30g rễ cau treo đã sao vàng hạ thổ, đem sắc với 400ml nước cho đến khi còn 100ml. Chia nước thuốc này thành 2 phần và dùng uống 2 lần uống trong ngày. Thực hiện hàng ngày cho đến khi đạt được kết quả như mong muốn.

————————————————————————————————————-
▶️SUBSCRIBE-ĐĂNG KÝ-NHẬN VIDEO FREE ◀️

Bấm vào đây để đăng ký:
Hoặc:
Cảm ơn các bạn đã ủng hộ
——————————————————————————————————–
▶Nếu thấy video hữu ích hãy LIKE + SHARE (chia sẻ) và nếu các bạn cũng có những ý kiến ,góp ý hay yêu cầu gì thì hãy comment ở phía dưới để nói chuyện với mình nhé.
▶Mình luôn trân trọng và biết ơn những hành động đó của các bạn.
▶Để luôn được cập nhật những video mới nhất , các bạn nhớ bấm ĐĂNG KÝ để không bị mất những video , những chia sẻ bổ ích nhé

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

34% quý ông xuất tinh sớm, bài tập đơn giản để khắc phục mọi bà vợ nên biết



Xem thêm các bài viết chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức phòng tránh và chữa trị yếu sinh lý ở nam giới tại website: Link fanpage …

source: https://fumceunice.org

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa