Viện không nhận khám chữa bệnh, chỉ nhận đăng ký học. Viện mở lớp hướng dẫn chữa bệnh không dùng thuốc. Thực hành chữa bệnh tại chỗ. TP HCM:…
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/
Viện không nhận khám chữa bệnh, chỉ nhận đăng ký học. Viện mở lớp hướng dẫn chữa bệnh không dùng thuốc. Thực hành chữa bệnh tại chỗ. TP HCM:…
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/
Viện không nhận khám chữa bệnh, chỉ nhận đăng ký học. Viện mở lớp hướng dẫn chữa bệnh không dùng thuốc. Thực hành chữa bệnh tại chỗ. TP HCM: ĐT 0918.133.635 – 0937.853.823, đ/c 4/1/1 Hoàng Việt, P.4, Q. Tân Bình. HN: 67 Bà Triệu, Số 1 Đông Tác – ĐT 032.681.1258 HOTLINE mua ĐÁ CHƯỜM GAN và DỤNG CỤ: HN 083.218.66.88 và 0983.581.652 / SG 085.800.22.99 và 0937.853.823.
Liệu pháp Y mao mạch – hướng dẫn phòng ngừa và chữa bệnh không dùng thuốc. Viện Bấm huyệt Thập Chỉ Liên Tâm.
– Website: www.thapchilientam.vn
– Facebook: www.fb.com/tcltp
Thầy Dư Quang Châu – Danh y Đất Việt là:
– Viện trưởng Viện Bấm huyệt TCLT
– Tác giả phương pháp chườm gan
– Nhà tiên phong về Liệu pháp Y mao mạch ở Việt Nam
Kỹ thuật chườm nóng vùng gan bằng CẶP ĐÁ DIỆU KỲ được thầy Dư Quang Châu phổ biến từ ngày 1/9/2014 ra khắp Việt Nam và trên thế giới
#chữabệnhkhôngdùngthuốc #bamhuyet #bấmhuyệt #ymaomach #ymaomạch #bamhuyettribenh #daukhopgoi #ymaomachthapchilientam #bamhuyet #chuabenhkhongdungthuoc #huongdanchuabenh #thapchidao #thapchilientam
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/
Những phương pháp dân gian nhưng sẽ là bài thuốc hữu hiệu nhất giúp bạn thoát khỏi căn bệnh đau thần kinh tọa dù đã mang bệnh lâu năm. Kênh Cuộc…
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/
Viện không nhận khám chữa bệnh, chỉ nhận đăng ký học. Viện mở lớp hướng dẫn chữa bệnh không dùng thuốc. Thực hành chữa bệnh tại chỗ. TP HCM:…
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/
Viện không nhận khám chữa bệnh, chỉ nhận đăng ký học. Viện mở lớp hướng dẫn chữa bệnh không dùng thuốc. Thực hành chữa bệnh tại chỗ. TP HCM:…
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/
7 Cách Giảm Đau Bệnh Đau Thần Kinh Tọa Hiệu Quả Tại NHà
Cách giảm đau thần kinh tọa phổ biến
• Bạn nên tiếp tục với các hoạt động bình thường hàng ngày của bạn chứ không nên chỉ nằm nghỉ ngơi quá nhiều. Nhưng bạn cũng cần phải chú ý không làm việc nặng.
• Duỗi lưng thường xuyên, bạn không nên cúi quá lâu hoặc ngồi lâu. Đảm bảo lưng được hoạt động và duỗi thường xuyên.
• Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng ngay khi bạn có thể hoặc bất kỳ hoạt động nào khiến cơ thể bạn được hoạt động thoải mái đều có thể giúp bạn giảm đau.
• Bằng việc giữ một túi nhiệt để chườm nóng tới các khu vực bị đau đớn (bạn có thể mua chúng từ các hiệu thuốc).
• Nhờ dược sĩ tư vấn cho bạn về loại thuốc giảm đau nhanh chóng và an toàn, ví dụ như: paracetamol.
Bạn cũng cần chú ý không được:
• Không ngồi hay nằm trong thời gian dài ngay cả khi nếu di chuyển bạn bị đau, nó không hề có hại, thậm chí ngược lại có thể giúp bạn giảm đau sau đó và nhanh khỏe hơn.
• Bạn không nên tự sử dụng một chai nước nóng để chườm giảm đau, bạn có thể bị bỏng nếu da.
• Không hút thuốc – hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Tư thế ngủ đúng giúp giảm đau thần kinh tọa
Trước khi ngủ
Để có được một giấc ngủ ngon, bạn không chỉ cần một tư thế đúng mà bạn cũng cần phải lưu ý những điều sau:
• Tránh sử dụng những thứ có chứa chất caffeine vào thời gian từ chiều tối trở đi đến lúc đi ngủ. Đây là điều mà tất cả mọi người đều cần phải tránh nhưng nó đặc biệt quan trọng đối với những bệnh nhân đang bị đau thần kinh tọa.
• Sử dụng biện pháp chườm đá lạnh vào thắt lưng sẽ giúp bạn giảm đau và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
• Bạn cũng cần phải đảm bảo các yếu tố về ánh sáng đủ tối và nhiệt độ phù hợp để có được một giấc ngủ chất lượng.
Tư thế ngủ
Nhìn chung các tư thế sao cho giảm áp lực nhiều nhất lên dây thần kinh tọa sẽ giúp cho bạn ngủ sâu hơn.
Nằm nghiêng
Tư thế thích hợp đối với những người bị đau thần kinh tọa là tư thế nằm nghiêng. Bác sĩ khuyên bạn nên gập 2 đầu gối của bạn về phía gần đầu khi ngủ ở tư thế này. Đồng thời đặt một chiếc gối ở giữa 2 đầu gối của bạn.
Với tư thế nằm nghiêng bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc dây thần kinh tọa bị căng ở thắt lưng khi đầu gối không duỗi thẳng.
Nằm ngửa
Nếu vì một lý do nào đó mà bạn không thể nằm nghiêng được khi ngủ hoặc đơn giản là bạn thích nằm ngửa thì bạn cũng cần có một chiếc gối mỏng đặt ngay ở dưới đầu gối của mình.
Để giải thích cho việc này các chuyên gia cho biết: một tư thế tốt nhất cho cơ thể là tư thế cong tự nhiên. Việc này đúng với đường cong tự nhiên của cột sống, cùng với việc dây thần kinh tọa cũng được thư giãn hơn.
Loại nệm nào phù hợp với người bệnh đau thần kinh tọa
Các nghiên cứu cho thấy, một tấm nệm cứng sẽ tốt cho những người bệnh hơn là nệm mềm.
Mặc dù nệm mềm thường cho người bệnh cảm giác êm ái khi nằm xuống, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng chỉ nên nằm nghỉ một thời gian ngắn đối với nệm mềm. Khi bạn nằm ngủ với nệm mềm trong thời gian dài sẽ khiến cho cơ thể không giữ được tư thế đúng tự nhiên của nó.
#dauthankinhtoa #thoaihoacotsong #Thoatvidiadem
——————————————————————————————–
Liên Lạc Với Chúng Tôi
Hotline: 096.318.1233
Fanpage :
Đăng Kí Kênh:
Cám ơn quý vị và các bạn đã theo dõi video
Hãy like và đăng kí kênh để được cập nhật các thông tin hữu ích hơn
THANKS YOU EVERYBODY
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/
Từng bị những cơn đau dữ dội ở lưng hành hạ suốt thời gian dài, chú Dương Tấn Thuyết quyết định đến bệnh viện chữa trị và được chẩn đoán đau thần kinh tọa, phải uống thuốc liên tục. Tuy nhiên, thuốc chỉ giúp giảm bớt đau ở thời gian đầu, sau đó cơn đau ngày một nặng và dồn dập hơn, đến nỗi chú không thể tự mình bước đi được. Chú Thuyết đành đặt cược niềm tin cuối cùng vào ACC qua lời giới thiệu của người thân.
Sau một thời gian ngắn điều trị tại ACC, chú Thuyết có thể đứng thẳng lưng và đi lại nhờ được bác sĩ Rob Sleiman nắn chỉnh xương theo phương pháp Trị liệu Thần kinh cột sống, kết hợp chỉ định kéo giãn giảm áp cột sống và tập phục hồi chức năng với chương trình được thiết kế cho tình trạng của chú.
Bạn hãy xem đoạn clip ngắn bên dưới, để lắng nghe chú Thuyết, chia sẻ về hành trình chữa trị không bỏ cuộc của mình nhé!
Nếu đang phải chịu đựng những cơn đau nhức do thoát vị đĩa đệm gây ra, đừng ngần ngại liên hệ ngay với Phòng khám ACC để được hỗ trợ trực tiếp và điều trị dứt điểm với phương pháp Trị Liệu Thần Kinh Cột Sống – không dùng thuốc hay phẫu thuật
Liên hệ chúng tôi:
1. TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1,
(028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
2. TP. HCM: 133 Nguyễn Trãi, Quận 5,
(028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
3. Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng,
(024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
4. Đà Nẵng: 112 – 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu,
(0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
#PhòngKhámACC #Đaulưng #TrịLiệuThầnKinhCộtSống
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/
Viện không nhận khám chữa bệnh, chỉ nhận đăng ký học. Viện mở lớp hướng dẫn chữa bệnh không dùng thuốc. Thực hành chữa bệnh tại chỗ. TP HCM:…
source: https://fumceunice.org
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://fumceunice.org/category/suc-khoe/